DBT y RO DBT en español

La DBT en español ayuda a personas que experimentan emociones intensas o dificultades en sus relaciones.
Está basada en la evidencia científica y se enfoca en cuatro módulos principales:

      • Atención Plena (Mindfulness): aprender a vivir el momento presente.
      • Regulación Emocional: entender y manejar las emociones intensas.
      • Tolerancia al Malestar: estrategias para superar crisis sin empeorar la situación.
      • Efectividad Interpersonal: mejorar la comunicación y establecer límites sanos.

Es especialmente útil para quienes luchan con:

      • Ansiedad y depresión
      • Autolesiones o pensamientos suicidas
      • Trastornos relacionados con trauma
      • Conflictos interpersonale

Ofrecemos terapia individual y entrenamiento en habilidades DBT disponibles en español.

¿Qué es la Terapia Dialéctica Radicalmente Abierta (RO DBT)?

 La RO DBT en español está diseñada para personas con alto autocontrol que se vuelve rígido o excesivo.
Puede ayudar a quienes enfrentan:

      • Perfeccionismo y autocrítica severa
      • Ansiedad crónica y depresión persistente
      • Trastornos de la alimentación con reglas rígidas
      • Aislamiento social o dificultades para conectar con otros

RO DBT enseña habilidades para:

      • Mayor apertura emocional
      • Señalización social efectiva
      • Flexibilidad psicológica
      • Conexión auténtica con los demás

Contamos con terapia individual y clases de habilidades RO DBT en español.

Ventajas de Nuestros Servicios en Español

 

      • Mayor comprensión: Aprender en su idioma facilita el uso de las habilidades en la vida diaria.

      • Apoyo familiar: Los miembros de la familia pueden involucrarse de manera más clara cuando el proceso se ofrece en español.

      • Sensibilidad cultural: Integramos valores como familismo, respeto y comunidad en el tratamiento.

Terapia en Español Presencial y Virtual

Atendemos a adolescentes y adultos de manera presencial y en línea en Houston, en todo el estado de Texas, y también internacionalmente en la mayoría de los países (según licencias y regulaciones locales).
Esto permite que más personas accedan a tratamientos de calidad en su idioma sin importar dónde vivan.

Preguntas Frecuentes

¿Tienen una coordinadora de admisiones en español?

Sí. Ella le ayudará a comprender el proceso, resolver dudas y programar citas en español.

¿La terapia y los materiales están disponibles en español?

Sí. Contamos con terapeutas capacitados y materiales de apoyo en español.

¿Ofrecen terapia virtual

en español?

Sí. Brindamos servicios en línea en todo Texas y también a nivel internacional en la mayoría de los países.

¿Aceptan seguros?

Aceptamos varios planes y también ofrecemos opciones privadas. Nuestra coordinadora en español revisará los detalles con usted.

Get Started Today

Si busca DBT en español o RO DBT en español, estamos aquí para ayudarle.

Llame ahora: 713-973-2800
Escríbanos: info@dbtcenterhouston.com

 

Reciba apoyo profesional en su idioma y dé el primer

paso hacia una vida más equilibrada.